Grounding durch Sinnesreize

Konkreten Sinnesreiz anbieten: ein Glas Wasser reichen, etwas zum Anfassen geben, einen ruhigeren Ort aufsuchen – dabei ruhig begleiten und präsent bleiben.

→ Aktiviert das sensorische System, unterbricht akute Stressreaktion und fördert Rückkehr in den Moment.