Wert vs. Realität klären

Innere Konflikte entstehen, wenn Werte und Handlungen auseinanderfallen.

Übung

Benenne den Konflikt konkret:

• Welcher Wert ist mir wichtig?
• Was ist in dieser Situation möglich?
• Was liegt in meinem Einflussbereich?

Welcher kleine Schritt ist kongruent mit meinem Wert?

→ Handeln: Handle im kleinstmöglichen wertekongruenten Schritt – auch wenn das Gefühl bleibt.