Der Leitfaden für ‚Care for the Carers‘-Workshops unterstützt Kursleitende dabei, Präsenzworkshops zu gestalten – mit einem modularen Baukasten, flexibel anpassbar an Zielgruppen und Zeitformate. Der Präsenzworkshop ist ein Erfahrungs- und Reflexionsraum: Teilnehmende erproben Materialien gemeinsam, verknüpfen sie mit eigenen Erfahrungen und finden heraus, was ihnen in belastenden Situationen wirklich hilft.
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Die Factsheets zentraler Konzepte, Modelle und Ansätze können als Grundlage für die Workshops dienen:
- Salutogenese (folgt)
- Resilienz (folgt)
- Mind Body Medicine
- Self-Compassion (folgt)
- Stresskompetenz (folgt)
- Circle of Influence