Ruhige, klare Präsenz zeigen

• Bewusst ruhige und aufrechte Körperhaltung
• Stimme verlangsamen und senken
• Dem Gegenüber zugewandt bleiben, zum Beispiel mit einem verbindenden Satz wie: „Ich bin bei dir – was brauchst du gerade?“
• Kein Ratschlag, keine Lösung. Nur Präsenz.

→ Stress überträgt sich – ebenso Ruhe. Ko-Regulation wirkt auf das Nervensystem und schafft Sicherheit.